자궁근종 증상 총정리

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자궁근종 증상 총정리

건강톡톡인포 2025. 11. 24. 13:47

이 글에서는 많은 분들이 일상에서 느끼던 불편함을 단순한 피로나 생리 변화로만 넘기기 쉬운 자궁근종 증상을 자세하게 정리합니다. 자궁근종은 여성에게 매우 흔한 질환이지만, 증상이 없는 경우도 많아 뒤늦게 발견되는 경우가 적지 않습니다.

자궁근종이란

자궁근종은 자궁 근육층에 생기는 양성 종양으로, 크기와 위치에 따라 증상 발생 여부가 크게 달라집니다.

크기가 1~2cm일 때는 아무런 변화를 못 느끼고 지내는 경우도 많은 반면,

위치가 좋지 않거나 빠르게 자라면 일상에 영향을 줄 만큼 다양한 증상이 나타납니다.

크기가 큰 근종보다 위치가 어디냐가 더 중요한 경우가 많은데,

예를 들어 자궁 내막 쪽에 붙은 근종은 작은 크기여도 월경 출혈을 크게 증가시키고,

바깥쪽에 위치한 근종은 주변 장기(방광·대장)를 압박해 배뇨나 배변 불편을 유발하게 됩니다.

자궁근종 증상

1. 월경 패턴 변화 (가장 흔한 변화)

자궁근종이 있을 때 가장 먼저 나타나는 자궁근종 증상은 생리와 관련된 변화입니다.

평소 생리량이 일정했던 사람이라도 근종의 위치에 따라 생리 형태가 크게 달라질 수 있는데, 자세한 내용은 다음과 같습니다.

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■ 대표적인 월경 변화

생리량 증가
- 패드가 금방 젖을 정도로 출혈이 많아짐
- 한 시간 간격으로 교체가 필요해지는 경우도 있음
- 혈괴(피덩어리)가 자주 나오는 형태로 바뀌는 경우가 많음
생리 기간이 길어짐
- 평소 4~5일 하던 생리가 7~10일 이상 길어짐
- 마지막 며칠은 색이 짙고 끈적한 출혈이 이어지는 형태
불규칙한 생리
- 생리 주기가 들쭉날쭉해짐
- 생리가 끝난 후에도 갈색·선홍색 출혈이 며칠씩 이어지는 경우

월경 변화는 자궁내막과 가까운 근종(점막하근종)에서 유독 심하게 나타나며, 일상생활에도 피로를 크게 유발합니다.

2. 배가 묵직, 압박감 느껴지는 통증들

근종이 커지면 자궁 자체가 늘어나면서 주변 조직을 압박하게 되고, 그 결과 다양한 형태의 통증이 나타납니다.

■ 통증과 압박감 증상

하복부 묵직함
- 배 아래쪽이 늘어나는 느낌, 눌리는 듯한 통증
- 오래 서 있거나 걸으면 더 불편
골반통
- 생리 전후가 아닌데도 골반 쪽이 쿡쿡 쑤심
- 자세를 바꿀 때 통증이 심해지는 경우
허리 통증
- 자궁이 뒤쪽으로 커지면 허리에서 통증이 시작됨
- 생리통이라고 생각하기 쉽지만 기간과 상관없이 반복됨

이러한 통증은 단순 생리통과 다르게 생리주기 상관없이 나타난다는 점이 가장 큰 차이입니다.

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3. 배뇨·배변으로 나타나는 자궁근종 증상

근종 크기가 커지거나 특정 방향으로 자라면 방광·대장을 압박해 배변과 배뇨에 변화를 일으킵니다.

많은 분들이 “이게 왜 자궁 때문이지?”라고 느끼는 대표적인 신호들입니다.

■ 방광 압박 증상

소변이 자주 마려움
- 물을 많이 마시지 않아도 하루 종일 자주 화장실을 가게 됨
- 외출이 불편해질 정도로 배뇨 간격이 짧아짐
소변이 시원하게 안 나옴
- 방광이 제대로 비워지지 않는 느낌
- 잔뇨감이 계속 남아서 화장실을 두 번씩 가게 됨
밤에 소변 때문에 잠에서 깨는 경우 증가

■ 장기 압박 증상

변비
- 대장으로의 압박이 커져 배변이 어려워짐
- 평소보다 변이 단단해지고 기간이 길어짐
복부 팽만감
- 음식을 먹지 않아도 배가 쉽게 부름
- 속이 꽉 차 있는 느낌이 지속

이러한 증상은 큰 근종이나 바깥쪽으로 자라는 근종(장막하근종)에서 두드러집니다.

4. 전신에서 느끼는 의외의 변화들

자궁근종은 단순히 자궁만의 문제가 아니라, 출혈이나 압박으로 인해 전신 변화가 나타나기도 합니다.

■ 전신 변화

피로감 증가
- 출혈 증가 → 빈혈 → 일상에서 쉽게 지침
어지러움·두통
- 철분 부족으로 인해 반복적으로 나타남
복부 비대
- 임신한 듯한 배 모양이 나타나는 경우
- 하복부가 단단하게 만져지는 느낌
허리·골반 부위의 무거운 느낌

전신 변화는 자궁근종이 어느 정도 크기 이상이 되었음을 의미할 가능성이 높습니다.

자궁근종 증상 요약 (한눈에 정리)

아래는 지금까지 설명한 자궁근종 증상을 빠르게 확인할 수 있도록 정리한 핵심 요약입니다.

■ 자궁근종 대표 증상 총정리

생리량 증가, 생리 기간 연장
불규칙 출혈
하복부·골반 통증
허리 통증
복부 팽만감
배뇨 빈도 증가, 잔뇨감
변비·장 불편
피로감 증가, 어지러움
성관계 통증
복부가 단단해지는 느낌

이 중 생리 변화 + 하복부 압박감 + 배뇨 변화 조합은 대표적인 자궁근종 증상 패턴입니다.

자궁근종은 많은 여성에게 흔히 나타나는 질환이지만, 증상만 보면 단순 피로나 월경 변화로 착각하기 쉽습니다. 하지만 몸이 보내는 신호는 대부분 이유가 있습니다. 생리 주기 변화, 하복부 불편감, 배뇨·배변 변화처럼 평소와 다른 패턴이 지속된다면 한 번쯤 점검해보는 것이 좋습니다. 조기에 발견하면 관리하거나 치료하는 방법도 훨씬 넓어지기 때문에, 무심코 넘기기보다 현재 느끼는 변화를 잘 기록해 두는 것이 도움이 됩니다.

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