녹내장 초기증상

녹내장 초기증상

 

오늘은 녹내장 초기증상으로 위험신호를 구분하는 법부터 생활예방법, 치료방법까지 모두 정리하겠습니다.

녹내장은 증상이 서서히 나타나서 대부분의 사람들은 증상이 어느 정도 진행된 뒤에야 문제를 느낍니다.

하지만 이미 시야가 손상된 이후에는 다시 회복되기 어렵기 때문에,

녹내장 초기증상을 정확하게 알고 있는 것이 실명을 예방하는 가장 확실한 방법입니다.

녹내장이란?

녹내장은 시신경이 손상되는 만성 안질환으로, 주된 원인은 안압 상승이지만 정상 안압에서도 발생할 수 있습니다.
즉, 안압이 높지 않더라도 시신경의 혈류가 약해지거나 구조적 취약성이 있으면 발병할 수 있어 더욱 위험합니다.

 

대표적인 특징

• 시야가 점점 좁아짐
• 통증이 거의 없어 자각 어려움
• 조기 발견이 가장 중요한 질병

녹내장은 크게 개방각 녹내장(서서히 진행), 폐쇄각 녹내장(급성 발작 가능) 두 가지로 나뉩니다.

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녹내장 초기증상 1. 주변부 시야가 서서히 좁아지는 느낌

녹내장 초기증상 중 가장 흔하면서도 가장 발견하기 어려운 변화입니다.
시야의 바깥쪽이 조금씩 흐려지지만, 양쪽 눈이 보완해줘 초반에는 거의 느끼지 못합니다.

• 정면은 잘 보이는데 주변이 흐려짐
• 어두운 곳에서 주변 시야가 급격히 약해짐
• 계단 내려갈 때 발끝이 잘 안 보임
• 사람이 옆에서 다가오면 늦게 인지

특히 밤길이나 실내에서 편광된 시야 감소를 먼저 느끼는 경우가 많습니다.

녹내장 초기증상 2. 밝은 곳·어두운 곳 전환 시 시야 적응이 느림

밝은 곳에서 어두운 곳으로 이동하거나 그 반대로 이동할 때 시야 적응이 느려지는 것은 초기증상 중 하나입니다.

• 지하주차장 들어갈 때 앞이 잠시 안 보임
• 밤에 운전할 때 빛 번짐과 함께 시야 불편
• 밝은 스마트폰 화면에서 눈 뗀 뒤 주변이 희미함

이 변화는 시신경 반응 속도가 떨어지면서 나타나는 초기 신호일 수 있습니다.

녹내장 초기증상 3. 한쪽 눈 시야가 특정 모양으로 비어 보임

녹내장 시야 결손은 특정 패턴으로 나타나는 특징이 있습니다.

• 코쪽 아래가 비는 형태
• 부메랑 모양의 시야 결손
• 양쪽 눈이 다르게 보임

특히 한쪽 눈을 가리고 보면 시야 결손을 더 명확히 느낄 수 있습니다.

녹내장 초기증상 4. 빛 번짐·후광(헤일로)이 심해짐

빛 주위로 무지개나 후광이 보이는 현상은 급성 폐쇄각 녹내장의 가능성을 시사하기도 합니다.

• 전조등·가로등 보이면 빛이 크게 퍼져 보임
• 동공이 커지는 상황(어두운 곳)에서 더 심함
• 선명하게 보여야 하는 라인이 번져 보임

이 증상은 일시적일 수도 있으나, 갑자기 심해지면 빠른 검진이 필요합니다.

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증상 5. 눈의 통증·압박감

일반적인 만성 녹내장은 통증이 거의 없지만, 폐쇄각 녹내장 초기에는 눈 내부 압력 증가로 인한 통증이 발생할 수 있습니다.

• 눈 또는 눈 주변이 묵직하게 조이는 느낌
• 머리·관자놀이 두통
• 눈을 감아도 느껴지는 압박감
• 구역·구토 동반 가능

통증이 갑자기 심해지면 급성 녹내장 발작의 위험이 있어 응급 상황입니다.

녹내장 초기증상 6. 시야가 흐릿하거나 중심부가 탁하게 보임

녹내장 초기에는 시신경 손상으로 인한 미세한 시야 흐림이 나타날 수 있습니다.

• 안개 낀 것 같은 느낌
• 먼 곳이 답답하게 보임
• 초점이 잘 맞지 않음
• 눈이 쉽게 피로함

이 증상은 초기 백내장과 혼동될 수 있어 구분이 필요합니다.

녹내장 초기증상

녹내장 초기증상 7. 자주 눈이 피로하고 두통이 잦아짐

시야 변화가 서서히 진행되면 눈이 보완하기 위해 더 많은 힘을 쓰게 되어 피로가 증가합니다.

• 장시간 스마트폰·컴퓨터 사용 시 두통 증가
• 눈이 ‘무겁다’는 느낌
• 집중할수록 눈 주위가 뻐근함

단순 피로로 착각하기 쉽지만, 패턴이 반복되면 녹내장 초기증상 가능성이 있습니다.

녹내장 초기증상 체크리스트

6개 이상 해당되면 안과 검진 권장

• 주변 시야가 예전보다 좁아짐
• 밝기 변화 적응이 느림
• 특정 방향 시야가 비는 느낌
• 빛 번짐·후광 자주 발생
• 눈의 압박감·두통
• 눈의 피로가 과도함
• 야간 운전 시 시야 불안정
• 계단·언덕 내려갈 때 불편

녹내장 위험요인

녹내장은 특정 조건을 가진 사람에게 더 잘 발생합니다.

• 고도근시 또는 고령(40대 이상)
• 가족력
• 고혈압·당뇨 등 혈관 질환
• 장시간 스테로이드 사용
• 안압이 높은 경우
• 과도한 스마트폰·PC 사용
• 카페인 과다 섭취

특히 고도근시는 녹내장 발생률이 정상인보다 최대 수배 높습니다.

녹내장 초기증상

녹내장 진단은 어떻게 할까?

안과에서는 아래 검사를 통해 녹내장을 진단합니다.

• 안압 검사, 시신경 단층촬영(OCT), 시야 검사, 안저 촬영, 각막 두께 검사

이 검사는 무료가 아닌 경우가 많지만, 시야 검사와 OCT는 녹내장 진단에 필수적입니다.

녹내장 치료는 어떻게 진행될까?

✔ 1. 약물 치료(안압 하강제)

가장 일반적인 치료입니다.
안약을 통해 안압을 낮추고 시신경 손상을 늦춥니다.

✔ 2. 레이저 치료

• 레이저 주변부 홍채절개술
• 선택적 레이저 섬유주조절술(SLT)

비침습적이고 회복이 빠른 장점이 있습니다.

✔ 3. 수술 치료

안약·레이저로 조절되지 않을 때 진행합니다.

• 섬유주절제술
• 방수유출장치 삽입술

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녹내장 관리와 예방법

1) 정기적인 안과 검진

녹내장 초기증상은 거의 느껴지지 않기 때문에
40세 이후는 1년에 한 번 정기 검진이 가장 중요합니다.

2) 스마트폰·근거리 작업 조절

근거리 집중 시간이 길어질수록 눈의 부담이 커지고 안압 변동 가능성도 있습니다.

3) 카페인·흡연 줄이기

카페인 과다는 일시적 안압 상승을 유발할 수 있습니다.

4) 규칙적인 운동

걷기·유산소 운동은 혈류 개선에 도움됩니다.

5) 혈압·혈당 관리

시신경은 혈류에 민감하므로 전신 관리가 중요합니다.

 

녹내장은 대표적인 시력 손상 질환이지만, 조기 발견만 한다면 진행 속도를 늦추고 일상생활에 큰 문제 없이 관리할 수 있는 질환입니다. 특히 녹내장 초기증상은 자각하기 어려워 오늘 정리한 시야 변화, 빛 번짐, 밝기 적응 이상 등의 신호를 스스로 관찰하는 것이 무엇보다 중요합니다. 작은 변화라도 특정 패턴이 반복된다면 안과에서 정확한 검진을 받는 것이 안전하며, 정기적 관리와 생활습관 조절만으로도 충분히 좋은 상태를 유지할 수 있습니다.

 

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